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市创业孵化基地举办《焦虑障碍与自我排解》讲座

2017年10月13日 12:33  点击:[]

  

为缓解在孵企业的创新创业压力,10月12日,中山市创业孵化基地特举办《焦虑障碍与自我排解》讲座,由广东省医学会行业与心身医学分会常委、中山市人民医院口腔分院种植科主任胡文主讲,基地30多家在孵企业主聆听了讲座。

此次讲座,胡文主任以风趣幽默的授课方式向在座企业主诠释了焦虑的定义与表现、如何自我排解焦虑和抑郁障碍、如何应对打击。胡主任指出,创业过程中企业家要懂得发现自我、释放自我,通过运动和游戏等方法增强自信心、建立自己的兴趣爱好来缓解自身的创业压力。讲座现场气氛轻松愉悦,笑声阵阵。

互动环节中,多名企业主争相提问发言,并就自身创业过程中遇到的心理问题积极向胡文主任咨询,如工作团队中出现有员工不合群等一系列问题,胡文主任耐心解答析疑并予以指导。同时,现场企业主也表示,这样的心理辅导课很有意义,并感谢基地一如既往地为他们创新创业保驾护航。

中山市创业孵化基地陈仕清主任表示,此次为企业举办的心理辅导讲座,为企业排忧解难,让参与的企业有所收获,这就是此次讲座最大的意义。希望企业在未来的创业路上,充分利用基地提供的创业平台,学会自我调整,从“他律”上升到“自